3 sekrety karmienia pełną piersią
3 sekrety karmienia pełną piersią

Aby karmienie piersią było lekkie, łatwe i przyjemne musisz wiedzieć, co ma największy wpływ na odniesienie sukcesu. Nie jest to rozmiar biustu, kształt piersi ani rodzaj brodawek. Ciąża, poród oraz oddzielenie się łożyska mają ogromny wpływ na wydzielanie się hormonów, odpowiedzialnych za wytwarzanie pokarmu. Ale czy wiesz, że karmienie piersią, aby było w 100% udane, wymaga wypracowania trzech czynności?

czytaj całość »
Krótka historia mleka matki
Krótka historia mleka matki

Laktacja to proces, który przechodzi kilka etapów, podczas których przychodzą dni pełne satysfakcji, ale i momenty laktacyjnego kryzysu. Warto wiedzieć, że samo pojawienie się pokarmu wcale nie nadchodzi z chwilą przyjścia dziecka na świat. Wytwarzanie pokarmu to zjawisko, które rozpoczyna się już w 16–22 tygodniu ciąży!

czytaj całość »
Odżywianie kobiety w okresie laktacji
Odżywianie kobiety w okresie laktacji

Czy wiesz, że dieta kobiety karmiącej piersią nie istnieje? Wystarczy tylko albo aż – jeść zdrowo, nie przejadać się i pamiętać o nawadnianiu. Okres laktacji to idealny czas, aby nauczyć się dobrych nawyków żywieniowych. Dzięki temu Twój organizm nabierze energii, a Ty chęci do działania. Mając świadomość, że dbasz o siebie i o dziecko będziesz się czuła rewelacyjnie, bo w zdrowym ciele, zdrowy duch! 

czytaj całość »
10 pytań o nawał pokarmu
10 pytań o nawał pokarmu

W pierwszych tygodniach po narodzinach dziecka, kobieta przeżywa nowe, nieznane wcześniej doświadczenia. Jednym z ważniejszych etapów jest przystawienie dziecka do piersi. Początek karmienia piersią to czas, w którym organizm oraz hormony pracują na pełnych obrotach. Podczas tego okresu dochodzi m.in. do nawału pokarmu, który najczęściej jest zapowiedzią dobrej laktacji. Przed Tobą 10 najczęściej zadawanych pytań dotyczących nawału pokarmu.

czytaj całość »
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl