
Połóg to szczególny, ale wymagający okres w życiu kobiety, która niedawno została urodziła. W tym czasie organizm kobiety intensywnie regeneruje się po ciąży i porodzie, a ciało wraca do stanu sprzed tych wydarzeń. Niestety, połóg bywa często bagatelizowany, choć wymaga szczególnej uwagi, dbałości o zdrowie fizyczne i psychiczne oraz wsparcia ze strony otoczenia. Jakie zmiany zachodzą w połogu, ile on trwa i czego można się spodziewać?